Vitamina D: 5 mitos e verdades que você precisa conhecer

Cápsulas amarelas de vitamina D dispostas em formato de sol ao lado de um copo de água.

A vitamina D participa de funções importantes no organismo, mas ainda existem muitas dúvidas sobre o assunto. Morar em um país ensolarado garante níveis adequados? Quanto mais vitamina D, melhor? Todo mundo precisa fazer exame? A seguir, esclarecemos cinco mitos e verdades sobre a vitamina D com informações confiáveis e linguagem simples. 1. Quem mora […]