Vitamina D e Sol: Dicas para Aproveitar o Verão com Saúde

Descubra como aproveitar o sol de forma segura e garantir benefícios para a sua saúde. Introdução O verão é uma das épocas mais esperadas do ano. Com ele, vem a oportunidade de aproveitar o sol, uma das principais fontes de vitamina D. No entanto, é fundamental equilibrar a exposição solar com cuidados essenciais para proteger […]